当今的社会能人比比皆是，但凡有能力的人都有一口好口才，好口才不是人人都有，但是却未必很难 练就，只是需要一个过程，但是要想成功，得先改变自己，那么不善言辞的你是否有以下现象： 当我们在熟人面前、身处熟悉的环境或一直在台下我们会很轻松，表达沟通也会很顺畅！ 但当我们站在台上，面对众人，面对重要人物，或身处重大场合恐惧，紧张，怯场就会象暴 风雨般向我们袭来！选择沉默或回避很容易，但机会的失去却更令人惋惜，一切都是口才不好带来的 不幸！ 1、 朗读训练 二十分钟朗读（较大声，较清晰，较快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的 （当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“后一次演 讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“3分钟演讲”一次或“3分钟默讲”一 次。每天练习10分钟的绕口令。 2、 二十分钟唠叨训练 a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位 老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其 中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 3、 交谈训练 不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找 到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他 要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善 听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是较好的谈论者， 然后，你可以到工作场所，朋友之 中等
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